最近


　　　　とうとう、眠剤も効かないようになってきた。

　　　　そして、家の中で引きこもり状態になってきた。

　　　　家の用事するのに、すぐ忘れちゃう。子供達が、私に学校行事などを告げてきても、

　　　　すっかり忘れちゃう。

　　　　カーテン開けてるの、嫌。

　　　　そして・・・。不安定な状態が続いているので、不整脈みたいに、気持ちが

　　　　コントロールできない。

　　　　薬も、不安と恐怖が酷いので、毎日処方された量より２倍飲み。

　　　　主治医は、人に理解してもらおうとか、人に求めないように、

　　　　自分の心のコントロールしなさいというけど、逆に言えば主治医の説明も

　　　　いつも　「本」　をひらげ、「ここの文章を読んでみて、実行してみて」　とか

　　　　参考になる　「文章」　などをコピーしたもの、いつも渡すけど、

　　　　そのように実行できる人と、私のように心の闇がながかった者には、

　　　　主治医の言っていることも正しいんだろうけど、要求されているようにしか思えない。

　　　　明日から、また　〖虎之〗がいる・・・。

　　　　前向きたいんだけどな・・・。

　　　　強くなりたいんだけどな・・・。



　　　　　　　　

めちゃ私の心情に似てる詩


　　　　　　　　

　　　　なぜだか、この鬱になり、なかなか日常すべてが、頭の中でストップ状態と、

　　　　楽しく感じちゃいけないと、もう一人の自分が私を止める時期があり、

　　　　一日なにをしていたのかも、思い出せない時期があった。

　　　　ふと、妹にもらった曲に、この歌が耳に入ってきた・・・。

　　　　何を聞いていても、感じなかったのにね・・・。

　　　　昨日は、私が２年前に「自殺未遂をした日」

　　　　そして、２２日から入院生活が始まった日でもある。

　　　　明日は、診察日。

　　　　また、朝早くから出掛けなくてはいけないけど、今回は電車にしようと思ってる

　　　　かなり、注意力散漫と涙が出て仕方ない。

　　　　睡眠も食欲もないままなので、フラフラ・・・。

　　　　プチ、行ってきます・・・。